La pratique de l’aviron en compétition exige un engagement important avec des séances d'entraînement longues et rigoureuses. Elle demande discipline, persévérance et régularité.

Les compétitions prennent plusieurs formes.

Parmi les plus répandues :

• Les courses en ligne : chaque équipage évolue sur une ligne d’eau, parfois matérialisée par un balisage.
• Les courses contre la montre (ou têtes de rivière) : les équipages partent individuellement à intervalles réguliers. Le classement se fait au temps réalisé.

Types d’épreuves :

Trois types d’épreuves sont généralement organisés :

• Épreuves féminines
• Épreuves masculines (ouvertes également aux rameuses)
• Épreuves mixtes, composées à parts égales de rameurs et rameuses

Catégorie junior :

Cette catégorie regroupe les jeunes rameurs âgés de 15 à 18 ans, répartis en sous-catégories selon l’âge :

• J15 : 15 ans
• J16 : 16 ans
• J17 : 17 ans
• J18 : 18 ans

Les rameurs de ces sous-catégories peuvent participer à l’ensemble des compétitions juniors, sous réserve de respecter l’âge maximal autorisé. Ils ont également la possibilité de concourir dans la catégorie senior. Toutefois, pour les J15 et J16, un certificat médical spécifique est requis pour participer aux championnats et critériums nationaux.

Entraînement :

Le volume d'entraînement hebdomadaire recommandé pour un rameur junior est de 4 séances par semaine environ, adaptées au niveau et aux objectifs de chacun.

Catégorie senior : tout rameur âgé de 19 ans et plus

Dans cette catégorie, on distingue les sous-catégories suivantes :

• Senior moins de 23 ans : tout rameur âgé de 19 à 22 ans ;
• Senior âgé de plus de 23 ans.

Catégorie masters : tout rameur âgé de 27 ans et plus.