Envie de tester un sport complet, original et en pleine nature ? L’aviron est fait pour vous ! Accessible dès 8 ans, sans limite d’âge et ouvert aussi bien aux sportifs confirmés qu’aux débutants, il combine effort physique, esprit d’équipe et plaisir de glisse sur l’eau.
Le club Gravelines Aviron propose toute l’année des initiations, des séances d’essai gratuites et, chaque été, des stages conviviaux pour découvrir ce sport dans une ambiance dynamique et chaleureuse.
Initiations & stages d’été
Vous ne connaissez pas encore l’aviron ?
Cette rubrique s’adresse à toutes les personnes curieuses de découvrir ce sport, accessible dès 8 ans et sans limite d’âge, que ce soit en loisir ou en compétition.
Une séance d’essai offerte
Pour vous permettre de découvrir l’aviron en toute sécurité, le club Gravelines Aviron propose, sur rendez-vous, une séance d’initiation gratuite.
Encadrée par des éducateurs diplômés (initiateurs fédéraux), cette première expérience se déroule sur des bateaux stables spécialement conçus pour l’apprentissage, afin de se concentrer sur le geste et les sensations de glisse, sans risque.
La séance d’essai s’intègre aux créneaux d’entraînement existants, répartis par tranches d’âge, ce qui permet aux nouveaux de se familiariser directement avec la dynamique et l’ambiance galvanisante du club.
Inscriptions ouvertes toute l’année
Les séances d’essai ainsi que les adhésions sont ouvertes toute l’année.
La saison sportive débute le 1er septembre et se termine le 31 août de l’année suivante.
Pourquoi pratiquer l’aviron ?
L’aviron est un sport complet qui sollicite près de 85 % des groupes musculaires du corps.
Il développe notamment :
- la force et l’endurance musculaire (dos, jambes, bras, abdominaux)
- la coordination et la posture
- la concentration, le rythme et l’esprit d’équipe
- l’équilibre mental et physique, grâce au contact avec la nature et à l’effort en plein air
Accessible à tous les profils, il convient aussi bien aux sportifs confirmés qu’aux personnes en recherche de bien-être ou de remise en forme.
Stages d’été
Chaque été, le club Gravelines Aviron organise des stages de découverte d’une semaine, ouverts à tous, jeunes ou adultes.
En général, trois sessions sont proposées entre juillet et août, comprenant une progression encadrée, des jeux nautiques et une découverte du milieu naturel.
C’est une excellente occasion de débuter l’aviron dans une ambiance conviviale et estivale.
À Gravelines Aviron, chaque coup de rame allie puissance, précision et persévérance pour transformer l’effort en performance.
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Nos valeurs Notre devise
Ouvert à tous, Gravelines Aviron forme des rameurs engagés dans un esprit de respect, de partage et de dépassement de soi, sur l’eau comme dans la vie.